BODY BAR

BODY BAR

Body Bar to zajęcia z gryfem bez dodatkowych obciążeń. Trening bierze na cel mięśnie głębokie ciała, wzmocnienie ich struktur i mobilność. Polecany przez medyków ze względu na skuteczność przy odbudowie mięśni po urazach i zaburzeniach poprawności sylwetki.

Skutek uboczny to: wymodelowana sylwetka, poprawna postawa, siła u podstaw naszych mięśni.